CONOSCI

Xiaoqin Cheng

Insegnante di Pilates
Più ci alleniamo , meglio conosciamo il nostro corpo .

Sono di origine cinese, laureata in commercio internazionale in Cina. Ho sempre avuto la passione di imparare diverse cose nuove come una lingua straniera, lo yoga postpartum e anche pilates. Ho sperimentato in prima persona i vantaggi dei movimenti soprattutto yoga e pilates. Fisicamente mi hanno dato sollievo dai dolori cronici dovuti alle due gravidanze e mentalmente ho più fiducia in me stessa perché grazie al Pilates la mia postura migliora sempre con il passare del tempo. Dal 2020 ho cominciato l’insegnamento del pilates e vorrei condividere con sempre più persone tutti i vantaggi dello yoga e del pilates tramite movimenti sicuri, efficaci ed efficienti. I Movimenti non sono solo sport ma possono anche essere la riabilitazione, il benessere spirituale (la guarigione dell’anima) e una postura migliore. Spero di trasmetterli nel miglior modo possibile al maggior numero di persone possibile!

CERTIFICAZIONI

Forkiss postpartum yoga Pechino
STOTT Pilates®️ MATWORK
STOTT Pilates ®️ REFORMER
STOTT Pilates ®️stability chair
ZEN·GA ®️Matwork