Luna d’Autunno – Rilascia, Trasforma, Rinasci: un’esperienza di movimento consapevole, energia e riequilibrio interiore

3-4 ottobre 2026 – ORSOLINA28, MONCALVO (AT)

Nel cuore dell’autunno, sotto l’energia della Luna d’autunno, ti invitiamo a fermarti, lasciare andare e ritrovare il tuo equilibrio.

Un retreat guidato che unisce pratiche di Yoga, Pilates e movimento consapevole, per accompagnarti in un percorso di ascolto profondo, attivazione energetica e rilascio.

Tra natura, silenzio e pratiche mirate, lavorerai su corpo e respiro per:

• alleggerirti 
• sciogliere tensioni 
• riconnetterti con il tuo ritmo naturale 

Un tempo dedicato a te, per rallentare e creare spazio per una nuova energia.